Sortir seul sans complexeTrois habitudes qui changent tout
Sortir seul fait peur avant, et paraît évident après. Voici comment passer le cap en douceur.
Première habitude : commencer petit
Une demi-heure à la médiathèque, un tour au parc, un café vite pris. Plus la sortie est courte, plus elle est facile à répéter.
Après trois essais, tu verras que personne ne te regarde comme tu l'imagines.
Deuxième habitude : choisir des lieux faits pour ça
La Médiathèque Elsa Triolet, une table chez Rosa Corner ou une séance à la Salle Gavroche : ce sont des endroits où l'on vient souvent seul. Les horaires restent à vérifier de ton côté.
Un lieu qui t'est familier te fait gagner en assurance à chaque visite.
Troisième habitude : garder les yeux ouverts
Range ton téléphone. Regarde autour de toi, souris, réponds quand on te parle. Une personne seule et disponible est plus facilement abordée.
Et ne t'impose rien : si la conversation n'a pas lieu, ce n'est pas grave. Une autre fois.
Quelques phrases utiles
« Excusez-moi, vous connaissez ce lieu ? » ou « Je viens pour la première fois, vous me conseillez quoi ? » Des phrases courtes, sincères et faciles à dire.
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